为深入贯彻党的二十大精神，进一步推进学校心理健康教育工作，培养大学生良好的心理素质，有效提升心理健康水平,5月26日，我院于教学科研楼A1107举办“5.25心起航，心力量” 主题团体心理辅导活动。
活动前期通过“到梦空间”第二课堂发布，各年级近百名同学线上报名参加。本次活动共分为“群英荟萃，健心如行”心理健康知识竞赛、“敞开心扉”夸夸卷、“关注自我,从心做起”团体辅导等三个环节。
活动开始后，首先通过“阿水的故事”小游戏帮助同学们放松心情、相互熟悉，然后进行知识竞赛答题、暖心互夸和卡牌造句接力活动。通过这些活动，同学们可以在答题中积极关注自身及他人的心理健康状况，学习心理健康的基本知识和心理调适的基本技巧；在夸奖别人和接受别人夸奖中增强自我认同感；在oh卡牌活动中积极进行自我表达、互动交流、情景模拟等，从而促进心理成长。
知识竞赛答题环节，同学们积极踊跃，最终应用心理学专业2022级2班霍晓璇和2021级2班陈丹同学荣获一等奖；2022级1班李琳、2021级2班陈新霖和2022级2班宫建飞同学获得二等奖；2021级2班马凡皓、2021级1班郑波和2021级2班曾湘钰同学获得三等奖。
活动同时，通过微信公众号线上推文等方式面向全体同学宣传心理减压方法、心理调适技巧等，促进大家学习实用心理健康小常识，营造健康积极校园氛围。
通过本次活动，进一步增强了同学们的自我认同感,提高了青年大学生的心理素质，推动了学院心理健康教育工作的整体构建，有力促进了同学们身心健康和学业发展。
